Benefícios da Graviola

 https://revista.abrale.org.br/graviola-contra-o-cancer/

estudo /formação proficional.

 https://www.capacitandoobrasil.com.br/p/minas-gerais.html

O Capacitando o Brasil é um projeto mantido por instituições privadas e parcerias estratégicas, que buscam a qualificação profissional de pessoas que possuem poucos recursos para sua qualificação profissional, e necessitam estar mais preparados para  o mercado de trabalho.  O Estado de Minas Gerais Está entre os Estados Participantes deste Projeto, beneficiando todo cidadão mineiro.

manipulação emocional.

quando se esta solitário , sem amizades, desanimado . Fatores que fazem com que as pessoas estejam ainda mais vulneráveis às manipulações:

Poucas amizades , carências afetiva, dependência econômica causam dependência e fragilidade emocional.

Carências  as tornam as pessoas fragilizadas passiveis de manipulação precisando de alguem que anima, e carinho.

 2 para ajudá-la e animá-la.

Nem sempre as manipulações são mal intencionadas; às vezes, a carência de alguém pode fazer com que sintamos a necessidade de manipular os outros para receber o que precisamos.

capacidade empática 

A manipulação emocional invisível consta de 2 fases:

Primeira fase: A captação

A primeira coisa a fazer é se mostrar para que a outra pessoa demonstre uma leve admiração inicial. Tudo começa com a fase de agradar, de tratar bem, de dar ao máximo o que a outra pessoa deseja. Quem não ouviu antes a frase “Quando namorávamos tudo era maravilhoso e logo depois de nos casarmos tudo mudou”.

Muitos manipulam durante o namoro até conseguir o que querem, depois fazem a mudança de papéis, da qual falarei mais tarde, pois sentem que já se apropriaram da pessoa.

O manipulador conhece o que a outra pessoa precisa e dá isso a ela, às vezes em excesso, para acostumá-la um pouco a esse trato tão exageradamente agradável e atencioso.

É uma fase na qual o manipulador mostra todos os seus encantos, se exibe e quando tem a chance, se coloca em um lugar mais alto do que o do manipulado para oferecer segurança, amizade e apoio incondicional. Tudo isso só para ganhar a confiança e admiração do outro.

O que Sandra fez para captar Albert? A primeira coisa foi se mostrar, exibindo-lhe o ótimo trabalho psicológico que fazia diariamente com as amizades e conhecidos. Oferecia toda a informação das práticas laborais que fazia, para se posicionar acima dele em relação a conhecimentos mentais.

Tirou proveito da sua profissão para estar no topo e demonstrar para Albert que era muito afortunado por ter a amizade dela e que poderia consultá-la sobre qualquer coisa em qualquer momento.

O seguinte seria conhecer direito o mundo emocional de Albert, suas fraquezas e carências, para então lhe oferecer o  apoio de que realmente precisava.

Albert recebia de Sandra elogios contínuos, e muito reforço positivo. O contato também era frequente, diário, para que os problemas cotidianos parecessem insignificantes ao lado da relação amistosa que mantinha com ela.

Chama-se manipulação emocional invisível porque a manipulação não é percebida, já que, inicialmente, tudo em uma relação é positivo.

A chave para detectar esta situação estaria nos excessos. Alguém pode gostar de você, sentir carinho por você e inclusive admirá-lo, mas sempre e quando seja dentro do normal. Quando há um excesso, devemos nos perguntar por que somos admirados tanto assim, se é por uma tentativa de manipulação ou porque a autoestima da outra pessoa é baixa e ela nos está idealizando.

No processo de manipulação, a incidência de tudo será maior se, além disso, a pessoa tirar proveito de uma profissão (caso tenha uma que capte o interesse e concorde com algo que a pessoa goste e seja do seu interesse).

Por exemplo, é mais fácil que uma pessoa obesa se apaixone por um nutricionista que lhe preste ajuda, porque admirará essa profissão, pois precisa emagrecer.

Se uma pessoa insegura conhecer um psicólogo que a ajude amistosamente de graça, uma pessoa que não esteja bem de saúde for atendida e curada por um médico ou aquele que não for bom nos esportes, com certeza admirará os esportistas fortes e habilidosos.

Quando sentimos que temos uma carência, admiramos os que possuem aquilo que nos falta. Se alguém aproveitar essa habilidade da qual o outro precisa e se oferecer para ajudá-lo de graça, acelerará o processo de admiração ou paixão porque vai se posicionar em um nível superior, desde onde adquirirá maior poder emocional.

Segunda fase: Mudança de papéis

Uma vez que o manipulador percebe que possui a confiança total, o carinho, amor, atração do outro, passa à seguinte fase de mudança de papéis. Se antes era o ajudante quem dava apoio e segurança ao outro, agora será a vítima.

Já projetou no outro especificamente aquilo que queria receber, e como a outra pessoa se afeiçoou a ele, fará o possível por ajudá-lo. Uma vez que o carinho ou o amor foram ativados, o manipulador já tomou as rédeas.

¿Como foi que Sandra aplicou a mudança de papéis? No começo somente contava coisas positivas sobre ela, somente se mostrava e se dedicava a apoiar, admirar e elogiar Albert.

Mas depois começou a divulgar os seus problemas e a se vitimizar pelo deterioro da sua saúde devido à sua depressão. Albert, já apaixonado por ela, entregou-se completamente para ajudá-la e animá-la.

Uma vez produzida a mudança de papéis, diminuem a atenção, o carinho e apoio recebidos inicialmente. Desta vez é a outra pessoa quem vai atrás incondicionalmente.

Sandra fez de Albert o seu ombro, pois ele a ouvia e apoiava em tudo que fosse possível. Normalmente a pessoa percebe que se deu mal, quando sente que na primeira fase era muito feliz namorando essa pessoa, mas ao passar à segunda, tudo é mal estar e dor.

O manipulador pode inclusive ignorar a pessoa para atraí-la ainda mais, sabendo que ela já foi captada. Aparece e desaparece à vontade porque sabe que não importa o que acontecer, já tem a outra pessoa aos seus pés.

O manipulado passa mal porque já não recebe o mesmo que recebia no começo e inclusive pode chegar a se sentir culpado por ter feito alguma coisa errada que estragou tudo. Não encontra explicação para o que aconteceu, não percebe que foi manipulado e já não está mais na primeira fase, que era a positiva.

A situação pode inclusive virar uma dependência emocional, se a pessoa não se afastar do manipulador logo que sentir que a relação provoca infelicidade e mal estar.

Costumam enganar a si mesmos pensando que tudo será como no começo, voltando à fase inicial, mas a verdade é que o único que a pessoa manipulada pode conseguir é entrar em um círculo vicioso de tentativas de consertar as coisas, onde o outro não colabora e nem se comporta como antes.

Escute suas emoções

As emoções falam por si mesmas. Se suas emoções são negativas, quer dizer que a relação não é saudável. Existem situações onde a razão não manda porque não podemos penetrar dentro da mente das outras pessoas para saber o que estão pensando ou por que agem de determinada maneira.

Mas onde a razão não mande, sempre estarão suas emoções, que nunca o enganarão. Onde houver manipulações ou relacionamentos insanos de qualquer tipo, a pessoa experimentará mal estar e emoções negativas.

Muitos manipuladores tentam fazer as vítimas sentirem culpa, mas nunca devemos nos sentir culpados por nada, o mais importante é o seu bem estar, e se você sentir emoções negativas, é porque tem alguma coisa errada, convém se afastar da pessoa, seja uma relação de amizade, de amor, etc.

Historia do brasil

 https://iconografiadahistoria.com.br/2020/11/02/5-leis-para-entender-como-o-estado-brasileiro-excluiu-os-negros-apos-a-abolicao/

Revista superer

co o os banqueiros qeiros estão na frente.

https://super.abril.com.br/wp-content/uploads/2018/10/sinais-telegrafo.jpg?quality=70&strip=info

como fazer anotações

https://www.coladaweb.com/como-fazer/como-fazer-anotacoes

Dependência quìmica

A organização Mundial da Saúde considera dependência química como um transtorno mental, tida como doença cronica e um problema social que atinge o indivíduos que fazem uso constante de drogas .

O portador deste distúrbio não consegue conter o vicio, não consegue conter as emoções e controles psíquico, afetando a vida social.

As substâncias atuam no sistema nevoso central, alterando a forma de pensar, agir ou sentir, são chamadas “drogas psicoativas”.

Estas substancias são conhecidas desde o inicio das civilizações , em rituais religiosos, ou como fonte de prazer. Estas drogas tendem a causar desequilíbrio no metabolismo químico do organismo, levando a dependência da droga.

Nos dias atuais , as mais conhecidas e comuns são a maconha, cocaína e o álcool, aceito socialmente. 

São vários que levam ao uso da droga, seja a curiosidade, a busca do prazer, alivio de sintomas ou simplesmente , a busca da aceitação pelo grupo, ou autoafirmação.

Entretanto, os iniciantes desconhecem os riscos ou não acreditam no potencial negativo das drogas

em causar a dependência.

A dependência pode ser relacionado a diversos fatores, entre estes, predisposição genética e doenças psicossociais pre existentes.

A dependência destas drogas são caracterizadas pelo descontrole do indivíduo no uso da substância, que fatores aos poucos o desintegra da sociedade. A dependência, tem por origem da pessoa em sentir novamente os sintomas de prazer, ou ainda, para eliminar o mal-estar que se sente quando há a interrupção da droga, levando  a repetir o uso daquela substância.

Os sintomas de desconforto são designados “síndrome da abstinência”, que tendem a surgir a cada vez que o indivíduo cessar o uso da droga. A “tolerância à droga” leva ao consumo de doses cada vez maiores, no intuito de obter os mesmos sintomas promovidos em doses que antes eram menores. Outro fator associado à dependência química é a fissura, caracterizada pela vontade incontrolável de fazer o uso da droga, a qualquer hora do dia ou noite.

Uma vez que se torna um dependente químico, será permanentemente um dependente. Acontece que a doença apresenta caráter crônico, incurável e progressivo. Assim, como não há cura para a dependência química, o indivíduo irá necessitar de tratamento constante, independente de estar fazendo o uso ou não da droga.

Para critério de diagnóstico médico, existem atualmente dois códigos internacionais vigentes.

A publicação da OMS, conhecida como Classificação Internacional de Doenças (CID) está em sua décima edição (CID-10), já o Manual diagnóstico e estatístico de transtornos mentais (DSM) tem vigente a sua quinta edição (DSM-V). No Brasil, a classificação aceita pelo Ministério da Saúde é o CID-10, que apresenta os seguintes critérios para diagnóstico de dependência química:

1. Tolerância: a redução da magnitude dos efeitos leva ao uso de doses cada vez maiores para atingir o efeito desejado;
2. Senso de compulsão: forte desejo de consumir a droga;
3. Abstinência: após a interrupção ou diminuição do uso, surgindo sintomas de desconforto como tremores, ansiedade, irritabilidade insonia levando ao uso da mesma substância (ou outra relacionada) para promover o alívio ou evitar tais sintomas;
4. Desejo de reduzir ou controlar o consumo, porém, sem sucesso;
5. Abandono de atividades prazerosas alternativas: maior parte do tempo gasto em prol do uso da substância;
6. Persistência ao uso: mesmo com o surgimento de manifestações nocivas e patológicas, como danos em órgãos e estados depressivos, resultantes do consumo crônico e excessivo, ainda se mantém o consumo.

Esta doença merece toda a atenção, por desprender o indivíduo da sociedade, podendo ocasionar o óbito. Por acometer toda a família, que adoece emocionalmente junto ao indivíduo, esta também deve receber orientações e apoio.

Referências bibliográficas:

Dependência química é uma doença? CENTRO REGIONAL DE REFERÊNCIA EM DROGAS/UFMG. Disponível em: http://crr.medicina.ufmg.br/saber-sobre/dependencia-quimica-e-uma-doenca.

Alves A. Dependência Química - Classificação e Diagnóstico. Disponível em <http://www.clinicajorgejaber.com.br/curso/2015/mar_30.pdf>

Dependência química. Divisão estadual de narcóticos. Disponível em <http://www.denarc.pr.gov.br/modules/conteudo/conteudo.php?conteudo=39>.